乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！
首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。
趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！
其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～
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桃園龍潭乳暈粉嫩技術好工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北萬華韓式半永久淡化乳暈工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園大園乳暈粉嫩技術好工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北鶯歌淡化乳暈推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北南港淡化乳暈工作室老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北大同乳暈粉嫩網友老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
今天，老師帶我們玩了一個非常有趣的游戲，名字叫做“你來比劃我來猜”。游戲規則是兩人一組，一個比劃一個猜，老師給比劃的人一個詞語，讓他用語言和肢體動作來提示并描述這個詞語，但是不能描述某個字的讀音或寫法，猜的人則根據隊友比劃的動作或者描述猜出老師給的詞語，其他隊友不能提醒，否則成績作廢。 老師將我們分成兩隊，一隊是由我和余長霖為代表的紅隊，一隊是由王子燁和卜天宇為代表的黃隊。隊伍剛分好，同學們就開始摩拳擦掌，躍躍欲試。 首先上場的是紅隊代表，由卜天宇比劃，王子燁來猜。卜天宇看過老師給的詞語之后，便做了一個扭屁股的動作，王子燁脫口而出：“呼嚕圈”，引得大家哄堂大笑，卜天宇連忙提醒說：“不對、不對。”接著繼續比劃，王子燁繼續猜。我想他那聰明的腦袋現在一定以超快的轉速在運轉吧，可惜最終就是想不起來該用什么詞來描述，他的隊友們也是個個心急如焚。“呼啦圈！”他的隊友實在是看不下去了，提前把答案說出來了，但是按照游戲規則，他們的成績作廢了。黃隊不戰而勝，王子燁氣得直跺腳，估計這會還在生隊友的氣呢！ 接下來，我們又進行了幾次比賽，但是紅隊由于出師不利，接下來的士氣大減，最終黃隊獲勝。現在想想當時的場面，我還會忍不住笑出聲來！ >>>更多美文：快樂
浪漫唯美文案短句 一、愛，不是一朝一夕，真愛沒有時間局限，沒有空間的距離；愛，不是金錢名譽，真愛沒有高低貴賤，沒有貧富之間的差距。演一幕愛情的喜劇，歌一曲幸福的甜蜜，我的愛只給你，給你一生幸福，我愿意！ 二、我用時間慢慢證明，你用時間慢慢驗證。感恩你陪我老去，是這輩子最大的幸運。 三、某人，不管多久，我都義無反顧的愛你。若有一天你回頭，不管多久，我一直都在。 四、一年三百六十五天，我只愛你三天，昨天、今天、明天。 五、如果有來世，就讓我們做一對小小的老鼠吧。笨笨的相愛，呆呆的過日子，拙拙的依偎，傻傻的一起。即便大雪封山，還可以窩在草堆緊緊的抱著咬你耳朵…… 六、千言萬語也表達不了我對你的感情，我只想與你一同走過。世間萬物皆是苦，唯有你是甜。 七、心是我的，可里面裝的全是你。 八、我還是很喜歡你，像風走了八千里，不問歸期。 九、想念你，你那么溫柔善良，帥氣可愛。 十、我學了四年金融與管理，最后管理金融的卻是你。 十一、喜歡一個人，就是在一起很開心；愛一個人，就是即使不開心，也想在一起。 十二、沒有電影電視劇的浪漫，不敢許你三生三世，只愿給你兩廳三室。 十三、熟悉你所有的壞習慣，看透了你所有的丑樣子，但是還是愛你！ 十四、時時刻刻想你，把你灌輸到腦里；朝朝暮暮念你，把你放在心坎里；歲歲年年愛你，就是要愛你愛到底，就要愛你到地老天荒，海枯石爛！ 十五、你的情話我聽著，你的余生我陪著。 十六、最浪漫的故事沒有結局，最幸福的愛情沒有言語，只有彼此心靈的契合。我的愛人，一切盡在不言中！ 十七、靜靜的走進你的心里，找個角落坐下，發現一切的律動都是隨著你的心跳而改變！ 十八、如果我會隱身就好了，那我一定藏在你的枕頭里，藏在十二月的風里，藏在你的口袋里。 十九、順著你的光，看到了從未看到過的世界。 二十、我喜歡春天的樹，夏天的花，秋天的落葉，冬天的雪以及每天美麗的你。 溫柔浪漫的表白文案 一、人生只要兩次幸運便好，一次是在我最好的年華遇到你；一次是直到白發蒼蒼，你也陪我走到底。 二、有沒有一個人，你想見，卻又見不到；有沒有一個人，你想愛卻又不敢愛；有沒有一個人，你想忘，卻又不舍忘。 三、那似海的曾經讓我怎生忘記，人生未了，柱子已倒，兩兩相望，相濡以沫，凄涼的晚風，刮得我碎了一地的心，怎么也撿不起，路未完，但心已到了天涯海角，眼中的迷霧全是你的倒影。 四、愛到最后，不是皆大歡喜就是事與愿違，像我在懷念你，而你在忘記我，越到后面你越會發現這些都是正常的現象，你自己長情而已，你并沒有任何權利要求別人也跟你一樣長情。 五、不強求，不妄取，貴在隨緣。不欺天，不欺人，不欺己，君子存誠所以自在；不怨天，不怨人，不怨己，智者隨緣所以常樂。 六、真正的智者，不會被物質所累，更不會被言語所傷，而會始終保持內心的那份寧靜。 七、經過十年不斷的努力和奮斗，我終于從一個懵懂無知的少年變成了一個懵懂無知的青年。 八、只是希望能有個人，在我說沒事的時候，知道我不是真的沒事；能有個人，在我強顏歡笑的時候，知道我不是真的開心。 九、能說出來的，未必是太在意的；能寫出來的，其實是可以放下的；存在心里的，才是欲罷不能揮之不去的。 十、最好的關系不是隨叫隨到，每天都聊，而是我發了消息，你看到了自然會回復，我不會因為你沒有回復而胡亂猜忌，你也不會因為沒有及時回復而感到抱歉，彼此信任，彼此牽掛就夠了。 十一、人要學會感動，沒有感動的存在，靈魂就會變得荒涼無味，正因為有了感動，你才可以遇見靈魂共舞的人，這個人不一定很出色，卻能讓你時刻溫暖，這樣的靈魂一出現，就如同相識已久，讓你終身難忘。 十二、心疼那個滿懷心事卻無人訴說，入夜只能枕著混著自己眼淚的枕頭，連哭都不敢哭出聲的自己。 十三、來世的情，藏著一個人的風景，藏著一個人的心，愛慕一個人的年華，多少讀懂，多少傷害，藏著一個人不懂，藏著一個人辜負和敷衍。 十四、這一抹胭脂繞轉柳枝，這一條柳枝纏繞胭脂，這一天香味彌漫，從前向后，無始無終，這一個人，叫胭脂，一個被柳枝苗條，被香味裹笑，被前后簇擁的花朵每個人都有潛在的能量，只是很容易被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。 十五、最難過的時候不是撕心裂肺的嘶吼，而是痛到最深處喘不上氣，身體在發抖，而且連眼淚都得忍著。 十六、現在，你不努力讓自己過上想要的生活，那你以后，就會用大把的時間，去應付自己不想要的生活。 最浪漫的甜蜜愛情文案 一、一定一定要抓住自己喜歡的東西，不論是喜歡的工作還是喜歡的人，因為你抓住了以后會發現，不論發生什么事，你都充滿力量，可以一路向前。 二、人總是把最好的東西糟蹋以后，才開始感慨人生只如初見，希望你能明白，覆水難收，別回頭。 三、只有弱者才會在分手時痛哭流涕求他不要走，我們強者都是跪在地上抱著對方大腿讓他寸步難移。 四、喜歡生命里只有單純的渴望，只是一種安定和緩慢的成長，喜歡歲月漂洗過的顏色，喜歡那沒有唱出來的歌。 五、生活是沒有捷徑的，它考驗的是你的恒心與耐力，只要你多堅持一下，多忍耐一會，不悲嘆過去，不荒廢現在，不懼怕未來，一切就會在你的掌握之中。 六、每一段感情，不一定都能完美，但每段感情，都使人成長，不要死守回不去的那段回憶，這樣看不到未來的美好風景。 七、你的笑聲，永遠是我最好的安眠藥，我要感謝時光讓我遇到了你，不論前方有多長，未來只要有你一切都好。 八、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。 九、苦出來的才是生活，生活不可能全部是吃蜜糖，甜蜜一輩子；生活不全是吃辣椒，紅紅火火一輩子，生活還有一個味道，那就是苦。 十、把堅持當成一種習慣，別人光鮮的背后，都有加倍的付出，沒有誰比誰更容易，只有誰比誰更努力。 十一、我只是喜歡不高興，不高興的時候最踏實，看什么都很清楚，不會做出將來可能后悔的事，興高采烈的時候往往控制不住。 十二、我在認真的過自己的日子，一直希望自己能夠想原本的樣子那樣生活，別有紛擾，沒有糾結，沒有很多很多不愉快，沒有很多很多牽強。 十三、有多少婚姻，是因為自己的經濟實力不夠，生活壓力太大，離開了婚姻的港灣，無處避風雨，所以只能硬著頭皮，走進沒有溫暖，沒有感情的家。 十四、一個內心豐富的人既不害怕獨處，也不害怕人群，因為他們可以在獨處時心中展開大千世界，也可以在人群中保持一份恬淡清寂。 十五、只是希望能有個人，在我說沒事的時候，知道我不是真的沒事；能有個人，在我強顏歡笑的時候，知道我不是真的開心。 十六、很多的話，不說不是因為不想說，而是心里知道說了也不會得到聆聽和珍惜，還不如不說，放過我的期盼，也放過你的耳朵。 十七、心太軟的人是很難快樂的，拒絕別人就像自己做錯了事，心軟是一種不公平的善良，成全了別人，委屈了自己，卻被別人當成了傻子。 十八、感情中最甜蜜的事莫過于，你總是能夠記得關于我的一些小細節，并不是因為我總是能讓你記起，而是因為你真的在意。 >>>更多美文：唯美文案
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