乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！
首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
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臺北萬華乳暈粉嫩網友工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北永和淡化乳暈工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北新店乳暈粉嫩技術好老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園中壢淡化乳暈設計網友老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園大園淡化乳暈設計老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北中正乳暈粉嫩工作室推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
簡單的事更要認真做 文/張聰蓉 我原先對簡單的事是不大認真的，認為簡單的事，簡單做一下就行了。比如做我愛吃的涼拌菜，我就是到農貿市場買幾根嫩黃瓜，在砧板上拍幾下，放點調味品就做成了，真是簡單。 后來，經歷的事多了，我發現簡單的事也需要認真去做。一次，我去一個朋友家里吃飯，他做了幾道涼拌菜，可謂色香味俱全。菜料很豐富，有七八種，切絲、切丁、調味、腌漬、攪拌、擺盤，他把裝好的涼拌菜放在餐桌上時，一盤五彩繽紛的菜立刻被我們消滅光了。大家嘖嘖贊嘆：“這菜真是好看又好吃”。 吃了朋友做的涼拌菜，我深受啟發。有位偉人說，世界上怕就怕認真。我們的生活中，每天都有許多簡單的事，都需要我們認真去做，哪怕是做一頓飯，給花澆一次水，都是簡單的事里，蘊含大道理。越是簡單的事，就越是需要我們認真，只要認真，用心，再微小簡單的事，都能成就生活不平凡的幸福。 生活其實很簡單 文/楊麗淑 人生不如意十有八九，面對生活中的不如意，有人持樂觀態度，積極面對；有人卻悲觀失望，消極面對。悲歡離合能見真情，酸甜苦辣皆有營養，其實生活很簡單，只要我們積極地去面對它。 從前，在偏僻的鄉野住著兩戶人家，家境都很貧困，其中的一戶面對貧窮的生活悲觀失望，夫妻倆經常打架、罵架，經常毆打女兒，拿女兒出氣，致使女兒每天都沉浸在惶惶不安的痛苦之中，對生活產生了絕望；另一戶人家則不同，夫妻呵護女兒，女兒孝敬父母，一家人共同承受貧困帶給他們的壓力，一起分享生活中的酸甜苦辣，憧憬著美好的未來。當我聽到這個故事時，不禁對兩個小女孩的不同命運而感慨萬千，心情久久不能平靜。 其實生活很簡單，無論貧窮還是富貴，只要懷著一顆平常心去對待生活，不要計較太多的得失，那么，你就會有一個充實、多彩的生活。 生活是一首唱不完的歌，可以編織出美妙的音符；生活是一灣清澈的小溪，纏纏綿綿，沁人心脾；生活是一支轉動的筆，可以書寫出不同的生活；生活是一條崎嶇的山路，可以踏出不一樣的精彩人生。只要你端正生活態度，積極面對生活，你就會有一個精彩的人生。 簡簡單單的生活，快快樂樂的學習。作為九年級的我們應該學會給自己減減壓，調節自己的生活節奏，不要被繁重的學習所壓倒，使自己的生活失去了色彩。要用飽滿的熱情，積極的態度，面對生活、學習中的不如意，給初中生活畫上一個圓滿的句號！ 生活其實很簡單，只要我們積極的去面對它。 簡簡單單的幸福 文/王敏 幸福是什么，很復雜嗎，還是很簡單呢？以至于常常被忽視。我陷入了沉思。 幸福是什么？幸福是一家人坐在一起吃團圓飯。沒有山珍海味，卻有著象征日子紅火的西紅柿炒蛋，更沒有魚翅，卻有著象征平凡的土豆絲。媽媽一邊聽你說學校的事，一邊給你夾菜。爸爸一邊往嘴里扒飯還一邊接你的話。幸福就是一家人的快樂，很簡單。 幸福是什么？幸福就是在學校和同齡人共同學習，共同生活。課堂上同學們勇躍發言，你不讓我，我不讓你。下課后，同學們三五成群集在一起，這些同學唱歌，那些同學跳舞。雖然有時會聽見同學吵架，但兩三天后，又手牽手從教室里走出來。偶爾抱怨抱怨，作業多，有時到操場上比賽跑幾圈，如果你愿意，還可以去辦公室找老師們聊聊天。在這個允許自己罵幾百遍，卻不允許別人罵一句的學校里，快樂生活，這很簡單。可是，就有人得不到它，很多失學兒童都上不了學，這都是他們的夢想。幸福就是學校的快樂生活，很簡單。 幸福是什么？幸福是耳邊媽媽那嘮叨的話語。從小到大，在家中，總能聽到媽媽在耳邊的嘮叨聲，雖然常常會讓我們感到厭煩，有時還會回上幾句。可長大后離家越來越遠，耳邊的嘮叨聲漸漸少了，不會有人一遍又一遍提醒你吃藥，什么事都自己扛。那時，看著空蕩蕩的大房子，是否會想起小時候媽媽的嘮叨聲，那熟悉的聲音是否會在你耳邊回響。幸福是媽媽在耳邊的嘮叨，很簡單。 有人說，幸福就是癢的時候撓一下，不幸就是撓不著。不要再說你不幸，用心去感受這簡簡單單的幸福吧！ 快樂如此簡單 文/和文靜 快樂——一個永恒的話題，它令人刻骨銘心，靈魂震撼，令人心馳神往。 從初一到初三的三年中，不僅讓我學會了許許多多的知識，也讓我懂得了不少人生哲理，讓我學會每天如何生活，如何去做人，更讓我懂得了怎樣做一個快樂的人。 對于快樂，你可能會想：要做到每天都快樂，那得有多難啊。其實并不然，我們要想每天都快樂，那就應該每天用微笑來面對生活，面對人生。不為小事煩惱，你要知道煩惱是心靈的垃圾，是成功的絆腳石，是快樂的病毒。所以，你只要扔掉你的煩惱，你的心靈將多一份純潔，你離成功會更進一步。自然而然你就會快樂。 對于快樂，我們要以平和的心態去對待人生。在生活中，到處都能夠看到為了一些小事經常生氣的人。其實，只有用平和的心態才能冷靜面對現實，經常生氣的人是逃避現實的懦夫。以前，我也喜歡生氣，但久了才發現，生氣并不能解決問題。都說：“有理不在聲高。”只有心平氣和才能從根本上解決問題。而問題解開了，你不就快樂了嗎。 對于快樂，我們還要做到取已之長，避已之短。富蘭克林曾說過：“寶貝放錯了地方便是廢物。”同樣，我們也可以理解為：廢物放錯了地方便是寶貝。每個人都不是十全十美的，每個人都會有自身的缺點。所以，當我們發現缺點有時也可以變成優勢時，那樣，你不就快樂了嗎。 快樂如此簡單！學會把握現在，把你的快樂和別人分享，讓別人也快樂，這樣你就可以永葆快樂。 平常事 簡單心 文/楊龍聲 平常事，也就是我們常說的小事情，一般的事，沒啥大不了的事兒。對待這種事，一定要拿得起放得下，要盡量想得簡單些，看得輕一些，不必小題大做，不必錙銖必較，不要老是自己跟自己過不去。 日常生活中，為區區小事，同事、朋友、家人誤會了你，沒事兒，你自己心里明白就是了。天長日久，誤會早晚會消除的，他人總有一天會搞清楚，事情并不是他想的那樣。你不在乎這點誤會，不放在心上，不掛在嘴上，不寫在臉上，淡然處之。等他明白了的時候，他會覺得愧疚，會覺得你這人寬宏大量。就算永遠誤會下去，也沒關系，你心里踏實就行了，又不是什么大是大非的問題，沒必要非得爭個高下輸贏不可。 人際交往中，你吃了點虧，他占了便宜，也不是啥了不起的事，不管是物質上的還是精神上的。物質來往，你給了他兩斤，他給你的不是兩個一斤，只有兩個八兩七兩，差那么一點點，也不必耿耿于懷，世界上沒有絕對的公平，也許下一次他就把差的那一點兒補上了，甚至于還會超過。鄰里交往，親戚之間，你對他很好，處處為他著想，有時候恨不能把心掏給他，而他卻惘然不知，滿不在乎，不領情，這樣的事也是有的。你對他好，是出于你的自愿，當然總有你的理由，并不是要圖什么回報。也許時間長了，他就會理解你的一番苦心。就算他一輩子都不理解，也無所謂。生意場上的投資也有虧本的時候，你又何苦去計較這點情感上的投入？ 人生在世，時不時會受點委屈。有時候難以預料，人在屋里坐，是非天上來：有時候你小心加謹慎，到頭來還是受冤枉，好心變成驢肝肺。這種時候，你與其惱羞成怒大動肝火，還不如自我調控趕快冷靜下來，就當啥事兒也沒發生。不然的話，你肺都氣炸了，甚至還摔盆子砸碗，身心受到傷害不說，到最后盆子碗還是要你自己掏錢再買，沒有人會給你買單。 對待平常事，當個老實人，簡簡單單，未嘗不是好事。不要老想著吃了虧，吃點小虧卻省了心省了力，咋不值得？ >>>更多美文：好文章
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