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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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新北新莊淡化乳暈技術好老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北蘆洲淡化乳暈設計網友工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北五股韓式半永久乳暈粉嫩老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園蘆竹乳暈粉嫩設計技術好推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北中和淡化乳暈老師推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北中山淡化乳暈設計技術好推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

鵝凰嶂，一個與名山大川沒有扯上半點關系的地方。但回來之后，卻是令人魂牽夢繞，也許，是它能觸動人心最深處的懷想吧。 車行三小時，鵝凰嶂就如一座高高的屏障出現在眼前，層巒疊嶂處，盤山公路如一條蜿蜒曲折的銀蛇，延伸到白云深處。 車在山中腰停下，我們開始了四個多小時的荒野徒步。 在公路旁邊，我們鉆入一條竹子和野草快掩沒的山路，拔開高過人頭的茅草，負重行走，沿途野草叢生，山石突凸，青苔色連深竹，山溪清幽，一路風景，喜歡這種靜到可以聽到自己呼吸的清靜。 開始是太興奮了，也很久沒有負重野外徒步了，走得太快且氣魄不夠，更要命的是在車上玩手機耗費了精神，以致走了不久就氣喘吁吁，頭痛不堪，那個痛苦難以言表。但沒有后悔，既然已經出發，就不要拖團隊后腿，堅持到底。 一路歇歇走走，頭痛加上想吐，背上的包也好像越來越重，怎么感覺路好像沒有盡頭，究竟我們在那里停留？ 沿著小溪溯溪而上，終于，在一處樹林圍繞、清溪潺潺且有一大片的空地上停下，這就是我們今晚要扎營的場地。放下背包，已經虛脫的自己來不及欣賞周邊的美景，一頭扎入隊員幫搭好的帳篷，沉沉睡去。 醒來，已是暮色沉沉。還好，還能及時拍到天際的那一抹快要西沉的余霞。可是因為這一覺，卻錯失小時候在溪中摸魚、就著溪水洗菜的樂趣了，旅途中，一切體驗是在過程中。 在常人眼里，到遠離人群的深山老林安營扎寨是夠瘋了。但不記得誰說的：“時間總是過得很快，很多時候我們還沒認真活過，就要老去了”，這算不算為我們朝九晚五的刻板生活好好地瘋一回？回歸大自然，難道不是在鋼筋水泥森林中逼仄的我們所向往的生活嗎？ 拾柴捕魚做飯，就地取材的筷子和鍋鏟，各司其職，很快一餐豐富的晚餐鋪地而成。雖然兜兜轉轉都是臘腸炒豌豆、豌豆炒臘腸，還有紅燒溪魚和味道絕對正宗的竹筒飯，但天然無公害的綠色食品遠勝餐館里的山珍海味。在“明月松間照、清泉石上流”的深林中，把酒當歌、寄情山水的快樂感是無可比擬的。 夜幕下的篝火，暖和了整座森林，暖和這個寒冬。 靜夜里，隊員們都逐漸睡去，唯我獨自一個人坐在火堆旁。冬夜沒有蛙鳴，唯有不遠的溪水在輕歌淺唱，不知疲倦地流向不知的遠方。 清晨，在雨滴帳篷聲中醒來，以為寒露若霜，但在這邊四面都是樹林包圍著的山林里卻沒有一點冬季的寒冷。雖然一夜都是半夢半醒，但已經有了足夠的休息，是好好欣賞因昨晚夜黑看不到的景色了。 在這個沒有一絲污染的地方，溪水清澈見底，連水里的鵝卵石也清晰可見，純凈到不忍心丟棄一點垃圾。坐在小溪的石頭上，耳畔是淺吟歡唱的清溪。如果偶爾居住于此，靜心畫畫，想必王維詩里的靈動空寂的意境，也不過如此。 山路崎嶇，峰回路轉，跨過寂寂山谷、攀爬過怪石磷恂的山澗、穿行在高大且亂蓬蓬的茅草叢中，手上身上也給茅草刺得傷痕累累，也有幾次差不多迷路。走的雖然是手腳并用的“路”，但青翠欲滴的樹林，布滿綠茸茸青苔的小徑，在路上，一直都是在“一縷閑云一碧水”、“空谷幽蘭獨自香”中感受著美妙的意境。遠離俗世喧囂，靜心傾聽大自然的的聲音，是心在天堂、身也在天堂的悠然，這一刻，足可以抵銷路上所有的艱辛。 終于，在太陽窺見我們的時候，踏著夕照余暉，經過兩天兩夜十個多小時的漫長徒步，在下午五點勝利回歸原地，結束我們穿越鵝凰嶂的徒步之旅。 這次旅途，既欣賞了最純凈的自然美景，又磨煉了自己的意志，雖然是匆匆而過，也會在心里千回百轉。 >>>更多美文：原創散文

發朋友圈的深夜文案傷感 一、別總因為遷就別人就委屈自己，這個世界沒幾個人值得你總彎腰。彎腰的時間久了，只會讓人習慣于你的低姿態，你的不重要。把委屈和淚水都咽下去，輸不起就不要輸，死不了就站起來，告訴所有看不起你的人：我很好。 二、再美都是往事，早已塵封，再好都是曾經，已成浮云。塵封的往事不必惦記，滄桑的曾經何須在意，當初的故事就如風箏，斷了線繩落在手心的只是一個線頭，訴說著流年的冷暖。 三、別等傷了再去安慰，別等離開了才知道珍惜。有時候，錯過了現在，就永遠永遠的沒機會了。 四、很喜歡宮崎駿說的一句話，“你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘。可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力，就像是我愛你，卻給不到你想要的陪伴。” 五、有時候，我們喜歡一首歌，不是因為歌唱的好多聽，而是因為歌詞寫得像自己。音樂這東西，開心時入耳，傷心時入心。快樂的時候，你聽的是音樂；難過的時候，你開始懂得了歌詞！ 六、有些人，無論你怎么對他好，他也不會留意，因為他的生命里，你顯得是多么的微不足道。 七、看得淡一點，傷的就會少一點。別等不該等的人，別傷不該傷的心。可能對你愛的太過偏執但卻是深愛。我們之間，只剩下一首歌而已。有時候，沉默是另一種愛。 八、我沒為你赴湯蹈火過，可奮不顧身，心甘情愿，一敗涂地的時刻，從來沒少過。 九、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續保持熱忱，要繼續保持微笑，就像從未受傷過一樣。 十、現在的我，很相信順其自然。別說我不在意，就算在意了又能怎樣，我只不過是把一切看得更開了。 十一、心軟是一種不公平的愚蠢的善良，成全了別人，委屈了自己，卻被別人當成了傻子。 十二、有一種溫暖，那是相擁的幸福；有一種語言，那是交流的喜悅；有一種快樂，那是體貼的感動；有一種感情，那是你我的愛情。 十三、說真的，很想和你擁有一個很長很長的未來，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此溫暖，互不辜負。 十四、我只是一個人走了太久，久到我已經習慣一個人了。 十五、很喜歡宮崎駿說的一句話，“你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘。可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力，就像是我愛你，卻給不到你想要的陪伴。” 十六、我并不是你想象的那么完美無缺，也沒有你想象中的那么一無是處。 十七、你要相信，愛你的那個人一定會抓住線繩的另一端，不管繞多少彎，依然可以找到你，擁抱你。 十八、你肯定有過這樣的時候：別人指著你的痛處哈哈大笑，你卻只能傻傻地笑著。你害怕別人會說你開不起玩笑，所以你笑彎了腰，連眼淚都笑了出來。我們總會遷就別人而傷害自己；所以，對自己好一點，因為沒人會把你當全世界。 十九、愛情需要正能量。兩個人不斷發掘對方潛在的閃光點，一起創造更多的幸福，喜悅和感動，在愛與被愛的溫柔感覺中共同成長出更好、更完整的人格。 二十、開始的時候，你怎樣任性，他都可以包容，可到后來，你連脾氣都不敢有了。 適合晚上發朋友圈的傷感文案 1.臉上的快樂別人看得到，心里的痛又有誰能感覺到。 2.不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因為你自己也不能成為自己所希望的人。--托馬斯曼 3.有時候不能怪對方不好，只能怪你自己把對方想得太好。 4.有人說，二十一天就可以培養出一個習慣，可是，沒人告訴我，多少天可以戒掉你。 5.原諒做過很多傻事的自己，接受自己，愛自己。過去的都會過去，該來的都在路上，揮別錯的才能和對的相逢。 6.哪有那么多煩心事，還不都是自己蠢出來的。 7.很多關系，不是老的好，也不是新的好，而是一起經歷了一些事之后，你還真切的覺得對方挺好，這才是值得你去認真對待和掏心窩子的關系。 8.別老想著取悅別人，你越在乎別人，就越卑微。 9.提升自己，取悅自己，并讓別人來取悅你，才會令你更有價值。一輩子不長，記住：對自己好點。 10.每個人都有很艱難的歲月。但是大多數時候，那些艱難的歲月最后會變成整個生命中最精彩的日子，如果你挺過來的話。 11.有時候不能怪對方不好，只能怪你自己把對方想得太好。 12.一些人并不理想的你，他們總是會按一面去看你，可曾發現其它事物，有否研究過，只是個人的無知一味斷定，偏偏，太多人喜歡這樣的個性偏激。 13.不寂寞，我只是一個人而已，我的世界有我一個人就好，已經足夠熱鬧。 14.你不找我是因為你不想找我，我不找你是咬著牙留點自尊。 15.生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。用理想去成就人生，不要蹉跎了歲月。 16.竭力履行你的義務，你應該就會知道，你到底有多大價值。生命的多少用時間計算，生命的價值用貢獻計算。 17.依賴的時候有多安逸，失去的時候就有多痛苦。 18.沒有什么是突然之間的結束，結束都有著漫長壓抑的伏筆。 一句話的深夜文案傷感 一、我愛你，愛了整整一個曾經，從無知到成熟，從沖動到沉靜。你的世界我來過，感謝你贈我一場空歡喜。 二、那時的我們，總以為人生只有相逢，卻沒想到原來還有錯過，還有遺憾，還有來不及。 三、生活中有些事情，我們不想發生卻不得不接受，不想懂卻不得不去懂，就像有的人，我們離不開，卻不得不放手。 四、有時候寧愿蠢，也不愿意跟人玩心機，因為那樣很累。但是，我們對于同一個人，只會蠢一次。 五、別老想著取悅別人，你越在乎別人，就越卑微。只有取悅自己，并讓別人來取悅你，才會令你更有價值。一輩子不長，記住：對自己好點。 六、我喝過很烈的酒，也放過不該放的手，從前不回頭，往后不將就。 七、敬你一杯酒，愿你有詩，有夢，有坦蕩蕩的遠方，敬往事一杯酒，過去不回頭、未來不將就，我干杯，你隨意。 八、我不是冷血，更不是慢熱。我只是害怕，投入太多，離開的時候會難過。 九、感情不是水龍頭，不能說關就關。但可以像電池，慢慢的消耗，總有一天，會耗盡所有的念想。 十、后來，一杯酒能解決的事，也就不想再浪費眼淚了。喜歡上一個不屬于自己的人真難受，連吃個醋都名不正言不順。 十一、對話要怎么說，表情才不難過。故事要怎么寫，結局才不會寂寞。我們要怎么做，愛情才會很快樂。 十二、我明知道有些東西不屬于我，可我不愿意放棄。咬牙堅持著，因為我知道遇到你不容易，錯過了會很可惜。 十三、遺憾的是，從未感受過被人堅定選擇的感覺。 十四、我討厭有時候明明聽到了一些讓自己心痛到死的話，還得裝作若無其事。 十五、我很慶幸當初放手決絕，才讓別人愛不釋手玩我的舊玩具。 十六、太懂事的女人多半命不好，她認為的愛，都是以委屈自己為代價。就好比是會哭的孩子才有糖吃，幸福，有時就是任性要來的。 >>>更多美文：傷感文案

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